Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 53,56g | Prot: 47,05g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Невские, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Jantar: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. Snacks/Outros: Тимоша Халва Подсолнечная. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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