Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 20,68g | Prot: 76,28g | Carbs : 56,93g.
Pequeno Almoço: Nespresso Espresso, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. Almoço: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Jantar: Green String Beans, Gorton's Garlic Butter Shrimp Scampi. Snacks/Outros: Water , International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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