Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 31,13g | Prot: 154,25g | Carbs : 99,09g.
Pequeno Almoço: Banan, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Almoço: Tulip Kokt Kalkon Strimlad, Coop Extra Fryst Kycklingfilé. Jantar: Smör, Pågen Vörtbröd, ICA Toskansk Sallad, Tomater, Garant Krossade Tomater Vitlök & Örter, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Star Nutrition Whey-80. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
jaha nästa målvikt då 80-78 så bör väl magrutorna synas 😁
30 nov 17 por membro: alex0rz
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Histórico de Peso de alex0rz
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