Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Líp: 16,74g | Prot: 34,35g | Carbs : 35,90g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde. Jantar: Queijo Branco, Subway Tomate, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Qualitá Uva Niagara. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kelly marzaro
|