Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 32,08g | Prot: 149,15g | Carbs : 76,84g.
Pequeno Almoço: Nutriversum Pure Whey Pro, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Chiaru Семена Чиа, Серышевский Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Окей Лечо по-Домашнему, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Останкинский Варенец Термостатный, Вкусный День Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|