Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 131,76g | Prot: 99,00g | Carbs : 116,13g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Porco, Cenouras. Jantar: Queijo Meia Cura, Pipoca. Snacks/Outros: Coco Seco, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ajumagra
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