Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2017
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2903 kcal
|
Líp: 90,00g | Prot: 154,82g | Carbs : 308,77g.
Pequeno Almoço: Persimmon, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Sonoma Sun Bread, Dried Seaweed, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, bills valerian root tea, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Shah's Tea Masala, Green Tea. Almoço: Trader Joe's Chicken Burrito Bowl, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz. Jantar: Sweet Dessert Wine, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders, Almonds. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|