Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 68,32g | Prot: 127,62g | Carbs : 261,38g.
Pequeno Almoço: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Петрушка, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Almoço: Красная Цена Хрен Столовый, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Суп Овощной, Куриное филе с овощами в духовке. Jantar: Куриное филе с овощами в духовке. Snacks/Outros: Corny Slim с Йогуртом, Тёма Биолакт Кисломолочный, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, банан Мини, Малиновое Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|