Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Líp: 120,57g | Prot: 111,23g | Carbs : 80,41g.
Pequeno Almoço: cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet), Cheddar Cheese, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Puck cooking cream, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Spring Valley Biotin, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Simply Right Fiber Capsules, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Tomatoes, Publix Onions, Beef. Jantar: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bulgur (Cooked), Beef, Which Wich Cucumbers (Small), Roma Tomatoes, Bell Peppers, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots, Lemon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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