Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 31,04g | Prot: 105,95g | Carbs : 128,37g.
Pequeno Almoço: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan de Pita, Guiso de Lentejas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoferre
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