|
Эти качели в 1,5 кг задолбали!
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Líp: 48,99g | Prot: 83,62g | Carbs : 153,61g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Имбирное Печенье, Гематоген, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Ламбер Сыр 50%, Нутовый брауни, Козельский Живой Йогурт Яблоко/Ваниль. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|