Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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105,1 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 71,00g | Carbs : 98,89g.
Pequeno Almoço: Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Mayo. Jantar: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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