Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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429 kcal
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Líp: 22,76g | Prot: 45,73g | Carbs : 7,94g.
Pequeno Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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