Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2016
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101 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 38,01g | Prot: 32,96g | Carbs : 296,14g.
Pequeno Almoço: Limonada, Ciruela, Naranjas, Café. Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Carrefour Apio en Tiras, Limonada, Aceitunas Negras, Ciruela. Jantar: Mandarina, Tarta de Verdura, Sandía. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielperrone
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