Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 51,17g | Prot: 91,45g | Carbs : 155,33g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Помело, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Каша Пшенная на Воде, Замороженная Вишня, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Белковый Омлет, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Помело, Творожная Запеканка с Бананом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|