Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 41,77g | Prot: 200,38g | Carbs : 62,73g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Миндаль, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Здоровка Семена Льна, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Яйцо. Almoço: VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Ашан Тушка Кальмара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Данон Йогурт 2,5%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Горчица Русская. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|