Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2011
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 60,27g | Prot: 144,54g | Carbs : 50,29g.
Pequeno Almoço: Приготовленные Баклажаны, Говядина, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Холодный Кофе с Молоком, Flax N Whey Protein. Jantar: Утиное Мясо, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Утиное Мясо. Snacks/Outros: Красное Столовое Вино. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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