Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2011
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3117 kcal
|
Líp: 107,71g | Prot: 120,45g | Carbs : 335,45g.
Pequeno Almoço: Картофель Печеный с Сыром, Говядина, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Сахаром. Jantar: Голубцы с Мясом и Рисом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Шоколад Молочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяное Печенье (с Изюмом), Говядина. Snacks/Outros: Хлеб с Изюмом, Чай, Пиво Темное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|