Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2011
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83,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 75,38g | Prot: 122,07g | Carbs : 77,61g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Almoço: Холодный Кофе с Молоком. Jantar: Греческий Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Milkyway, Шоколад Аленка, Шоколад Аленка, Крекеры с Сыром. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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