21,5% , 60,9
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81,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 98,53g | Prot: 128,75g | Carbs : 53,24g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Мед Домашний. Almoço: Кофе, Flax N Whey Protein. Jantar: Греческий Салат. Snacks/Outros: Печенье Имбирное, Красное Столовое Вино, Шоколад Аленка. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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