21,5%,61,6
82,5 kg Perdidos até agora: 8,7 kg .    Ainda faltam: 17,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

423 kcal Líp: 3,11g | Prot: 41,39g | Carbs : 59,58g.   Pequeno Almoço: Варенье, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Творог. Almoço: Сахар, Кофе, Холодный Кофе с Молоком, Flax N Whey Protein. mais...
2010 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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