Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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87,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 28,45g | Carbs : 173,81g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Jantar: Mercimekli Bulgur Pilavı, İHE Kepekli Light Ekmek, Tarhana Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Turşu. Snacks/Outros: Bitkisel Çay, Mandalina, Portakal, Elma, Armut, Portakal. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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