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19,5%
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 93,17g | Prot: 103,78g | Carbs : 86,16g.
Almoço: Яйцо, Сухарики Ржаные, Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Темное Пиво. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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