Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 116,23g | Carbs : 176,78g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское, Lactica Козье Молоко. Almoço: Пиканта Аджика Домашняя, Избенка Свекла Отварная, Altero Масло Подсолнечное, Холидей Болгарский Перец , Зеленая Долина Морковь, Ашан Лук, Hortex Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, ВкусВилл Сироп из Фиников, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Попкорн Соленый, Белая Дача Салат Весенний Микс, Kuhne Соус Салатный Итальянский . Snacks/Outros: Lactica Козье Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Рогачев Сгущенное Молоко, Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Кекс Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузные с Морской Солью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|