Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 64,10g | Prot: 102,95g | Carbs : 225,85g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Овощи по-Деревенски, бабкины семечки, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Сырники, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Морковь, Семена Льна, Киви, Continental Bakeries Песочное Печенье, Помидоры, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|