|
Ziel.! :-)😤😝☹Ich bekomme die Bilder nicht hochgeladen😭
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 76,91g | Prot: 74,46g | Carbs : 149,74g.
Pequeno Almoço: Sonniger Orangensaft, Zimbo Zwiebelmettwurst, Mühlenhof Knoblauch-Salami, Rücker Nordberger, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Orangenmarmelade, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten. Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Dreistern Hähnchenfleisch, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Jantar: Meica Wiener Würstchen, Physalis, Spargelcremesuppe (Konserviert, Kondensiert), Spargel. Snacks/Outros: Niederegger Baumkuchenspitzen. mais...
|
|
2656 kcal
|
Exercício:
em Pé - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
Hey Willi, toll gemacht! 👍👍👍
02 dez 17 por membro: Viviace
|
02 dez 17 por membro: Luise Freiheit
|
Glückwunsch 🎉🎉🎉
Super gemacht!!!
02 dez 17 por membro: Claudia2305
|
sehr souverän durchgezogen Herzlichen Glückwunsch 👏👏👏👍...ich kann auch keine Bilder hochladen
02 dez 17 por membro: Gemella2005
|
Klasse👍Glückwunsch, toll gemacht.
02 dez 17 por membro: ChipBobo
|
Super gemacht. Glückwunsch ☘🌨
02 dez 17 por membro: iffizenker
|
02 dez 17 por membro: suska16
|
ich freue mich für dich!!!!
02 dez 17 por membro: geisterhund
|
02 dez 17 por membro: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de willi Muehlenbaeumer
|