Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 78,51g | Prot: 90,68g | Carbs : 101,20g.
Pequeno Almoço: Myprotein Protein Hot Chocolate, ВкусВилл Пюре Из Яблок, Кокосовое Молоко, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Грибной Суп с Чипами, Блин с Капустой и Яйцом. Jantar: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|