Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 50,16g | Prot: 81,91g | Carbs : 248,07g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino Diet, Queensberry Geléia de Amora Diet, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída, Melão. Snacks/Outros: Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Ebicen Ebicen Cebola, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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