Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 86,36g | Prot: 36,50g | Carbs : 31,15g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg , Water . Jantar: Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, California Avocados , Trader Joe's English Cucumber. Snacks/Outros: Flaxseed Seeds , Peanut Butter. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Body Pump - 1 hora, Apple Health - 15 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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