Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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102,5 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 129,27g | Prot: 103,57g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Almoço: Рассольник, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо. Jantar: Махеевъ Горчица Зернистая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи, Мираторг Рагу из Свинины. mais...
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3156 kcal
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Exercício:
Agachamento - 10 minutos, Скандинавская ходьба - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 13 horas e 23 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SeLion2016
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