Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2017
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94,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Líp: 152,00g | Prot: 78,90g | Carbs : 293,40g.
Pequeno Almoço: Great Value Spring Water, Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Uncle Wally's Blueberry Muffins Twin Pack, Great Value Premium Pistachios, Hormel Natural Choice Turkey & Pepper Jack. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Monster Beverage Java Monster Loca Moca, Great Value Spring Water, Uncle Wally's Blueberry Muffins Twin Pack, Stouffer's Signature Classics Baked Chicken Breast. Jantar: McCormick Grill Mates Montreal Steak Smoked Sausage, Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Snacks/Outros: Pringles Honey Mustard Crisps, Great Value Spring Water. mais...
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2545 kcal
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Exercício:
Work - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Laque
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