Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 29,25g | Prot: 109,54g | Carbs : 100,70g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пюре Из Яблок, Банановые панкейки (с геркулесом). Jantar: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Баклажан, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, SK Тунец Кусочками Натуральный , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|