Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 13,79g | Prot: 19,26g | Carbs : 89,93g.
Pequeno Almoço: McEnnedy Beurre de Cacahuète , Baguette, Kaki, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Tomates, Chou Rouge, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Poireau Cuit, Radis Noir, Salade Verte. Jantar: Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ODrox
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