Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 36,89g | Prot: 47,92g | Carbs : 72,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Салат из Кальмаров, Леовит Козинаки Подсолнечник. Snacks/Outros: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Ананас (Консервированные с Соком), Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|