Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 82,74g | Carbs : 161,83g.
Pequeno Almoço: Фрукты и Злаки, Мандарины, Банан, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almoço: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Пирожок с Картошкой, Куриный Суп. Jantar: Соль, Чеснок, Каравай Батон Наше Солнышко, Базилик, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Мандарины, Фрутоняня Фрукты и Злаки, Белорусский Узор Сырок с Вареной Сгущенкой, Молочные Горки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perepiper
|