Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 50,85g | Prot: 126,35g | Carbs : 86,49g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Outros: Красная Цена Миндаль Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|