Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 21,10g | Prot: 52,34g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Агрокомплекс Угличский, Гречка Отварная. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Брест Литовск Творог 3%. Jantar: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Горбуша на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Яблоко Голден. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dpitkova
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