Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2012
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 101,67g | Prot: 73,87g | Carbs : 31,01g.
Pequeno Almoço: Coconut oil, Coffee, Cheese shredded, Eggs. Almoço: Cucumber, Bell pepper, Brats Beer 'n Bratwurst Style. Jantar: Total Yogurt. Snacks/Outros: Coconut oil, Dagoba. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingria
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