Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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121,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 47,53g | Carbs : 101,93g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Almoço: Çavdar Ekmeği, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Jantar: Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Çavdar Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Snacks/Outros: Fındık, Kuru Kayısı. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de batmaz75
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