Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 62,69g | Carbs : 159,70g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, Льняное Масло, Миндаль, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зебра Пирог, Торт Наполеон, Медовик, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Jantar: Яичный Белок. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Овсяные Отруби, Семена Льна, Экспонента Экспонента с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okcana.chicheva
|