Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
626 kcal
|
Líp: 21,34g | Prot: 25,08g | Carbs : 88,58g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir. Almoço: Kırmızı Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Jantar: Ceviz, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Kuru İncir, Sütlü Kahve. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fama.kurt
|