Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 25,55g | Prot: 48,18g | Carbs : 109,69g.
Pequeno Almoço: Россошь Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Almoço: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Бразильские Орехи, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Jantar: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna bagenova
|