Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 106,58g | Prot: 92,13g | Carbs : 109,43g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almoço: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп. Snacks/Outros: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anuta_rogozina
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