Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 46,74g | Carbs : 18,68g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Café, Creme de Milho. Almoço: Bacon, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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