Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4442 kcal
|
Líp: 234,54g | Prot: 178,46g | Carbs : 629,34g.
Pequeno Almoço: Biscuit with Gravy. Almoço: Success Boil in A Bag White Rice, Cheddar's Lemon Pepper Chicken. Jantar: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Outros: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet . mais...
|
|
1975 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joliegamera
|