Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 70,66g | Prot: 125,99g | Carbs : 188,08g.
Almoço: Canela, Leche de Coco, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena, Arándanos Agrios, Pacanas. Jantar: Pechuga de Pavo, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Outros: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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