Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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100,0 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 66,52g | Prot: 70,14g | Carbs : 218,75g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Almond Milk Creamer, Butter, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Pepperidge Farm Light Style 100% Whole Wheat Bread, Egg, Egg White. Almoço: Krusteaz Corn Bread, Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Brown Rice. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Pillsbury Original Crescent Rolls, Dole Romaine Lettuce, Gardein Chipotle Black Bean Burger (120g), Rice-A-Roni Broccoli Au Gratin Rice Mix. Snacks/Outros: Organic India Whole Husk Psyllium, Meijer Natural Fiber. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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