Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 24,65g | Prot: 28,42g | Carbs : 200,31g.
Pequeno Almoço: Egg, Bananas, Blueberries, Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Jenny Craig Blueberry Mini Loaf, Dinner Rolls, Processed Cheese. Jantar: Rice Pilaf. Snacks/Outros: Premium Plus Soda Crackers, Granny Smith Apples, Persimmon. mais...
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2397 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudettechang
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