Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Líp: 37,79g | Prot: 69,44g | Carbs : 127,95g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite, Chá de Hibisco. Almoço: Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboralopes1
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