Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 60,41g | Carbs : 234,47g.
Pequeno Almoço: Мармелад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Гречка, Капуста Белокочанная. Jantar: Сладкий Красный Перец, Calve Майонез Легкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мясновъ Колбаса Посольская, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Тушеные Овощи, Карамель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Мармелад, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|